保護者研修会

100kmの旅を安全に完歩するために、保護者と主催者が一丸となって取り組むべき事前準備と安全管理について解説しています。

熱中症対策の徹底: 近年の過酷な気象環境を考慮し、事前の「暑熱順化（体を暑さに慣らす）」や、喉が渇く前のこまめな水分・塩分補給、冷却対策が不可欠です。
家庭での歩行訓練: 5kmから30kmへと段階的に距離を伸ばし、体力作りと靴・足のケア（ワセリン塗布や靴慣らし）を事前に行うことが重要です。
運営側の安全対策: 休憩時の強制給水やアイシング、クールダウン用プールの設置、誘導班による事故防止、雷対策など、組織的な危機管理体制について説明しています。
衛生・健康管理: 食中毒予防のための食事管理（前後1週間の注意点）や、お子様の体調・性格を把握するための健康状態確認表の重要性についてお願いしています。

※Part 2の内容についても、準備ができ次第フォロー可能です。